স্বাস্থ্য

হোম / স্বাস্থ্য

ভাত খাওয়ার মাঝে পানি খেলে যা হয় জানুন

শরীর সুস্থ রাখতে ও বেঁচে থাকতে পানির কোনো বিকল্প নেই। শরীরের দূষিত পদার্থ বের করা থেকে শুরু করে শরীরে অক্সিজেনের যোগান দেওয়ার মতো কাজ করে পানি। এ কারণে দৈনিক তিন আরো পড়ুন ...

পুরুষের শরীরে ৫ লক্ষণ হতে পারে মরণ ব্যাধির ইঙ্গিত

কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক পুরুষই আলাদা করে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না। শরীরে কিছু অস্বস্তি হলেও সেগুলোকে তেমন গুরুত্ব দেন না। ফলে সমস্যা বাড়লে যতক্ষণে চিকিৎসকের কাছে দৌড়ান তখন অনেকটাই আরো পড়ুন ...

কোন বয়সে ঠিক কী পরিমাণ ভিটামিন ডি খাওয়া জরুরি

আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি-এর বেশ গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ রয়েছে। ভিটামিন ডি-এর প্রধান প্রাকৃতিক উৎস হলো সূর্যের আলো। সূর্যালোকের উপস্থিতিতে রাসায়নিক বিক্রিয়ার মাধ্যমে ত্বকের এপিডার্মিসের নীচের স্তরে কলিক্যালসিফেরলের সংশ্লেষণের মাধ্যমে ভিটামিন আরো পড়ুন ...

নারীর স্বাস্থ্য সচেতনতায় করাতে হবে যেসব টেস্ট

স্বাস্থ্য নিয়ে নারীরা কমবেশি উদাসীন। আবার অনেক সময় সংসার সামলাতে, অফিসের প্রেশারে নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়ার সময়ও পান না তারা। তাই অবহেলা-অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধে নানা অসুখ। শরীর থাকলে আরো পড়ুন ...

মস্তিষ্কে টিউমার হওয়ার ৪ কারণ

মস্তিষ্কের টিউমার বা ব্রেইন টিউমার হচ্ছে এমন একটি অবস্থা যখন মানুষের মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক কোষ তৈরি হয়। এই মস্তিষ্কের টিউমারগুলো বিভিন্ন ধরণের যেমন সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট। এগুলো প্রাথমিক বা গৌণ হতে আরো পড়ুন ...

জেনে নিন স্ট্রোকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলো

আমাদের সারা শরীরে যেমন রক্তনালী আছে তেমনি রয়েছে মস্তিষ্কেও। রক্তনালীর মাধ্যমেই মস্তিষ্কে পৌঁছে। মস্তিষ্কের কোষ অত্যন্ত সংবেদনশীল। কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্ত চলাচলে বাধার সৃষ্টি হলে দেখা দেয় সমস্যা। হঠাৎই কার্যকারিতা আরো পড়ুন ...

মেনস্ট্রুয়াল কাপ সম্পর্কে যা জানা প্রয়োজন

বর্তমান সময়ে অধিকাংশ নারীরাই তাদের পিরিয়ডের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন। কেউ কেউ আবার ট্যাম্পনও ব্যবহার করে থাকেন। সে তুলনায় মেনস্ট্রুয়াল কাপ খুব বেশি ব্যবহৃত না হলেও এটি কিন্তু বেশ আরো পড়ুন ...

যে কারণে অকেজো হয়ে যেতে পারে হার্ট!

দেশের যুবসমাজের সিংহভাগই অ্যাংজাইটি ও মানসিক অবসাদের মতো সমস্যায় আক্রান্ত হয়েছে। সম্প্রতি সরকারি ও বেসরকারি পরিসংখ্যান অনুসারে গত কয়েক বছরে আমাদের দেশের যুবসমাজের সিংহভাগই অ্যাংজাইটি এবং মানসিক অবসাদের মতো সমস্যায় আরো পড়ুন ...

যেসব খাবারে দূর হবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

এসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা খুবই বিরক্তিকর এবং ব্যথাজনক। বাইরের খাবার, ভাজাপোড়া খাওয়ার কারণে এ সমস্যা আরো প্রকট হয়। অনেকেই এই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এ সমস্যা আরো পড়ুন ...

প্লাটিলেট কমে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে

মানবদেহে থাকা তিন ধরনের রক্তকণিকার সবচেয়ে ছোট আকারটি হলো প্লাটিলেট বা অনুচক্রিকা। রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে প্লাটিলেট। এই রক্তকণিকার কারণেই শরীরের কোথাও কেটে গেলে দ্রুত রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়। বিভিন্ন আরো পড়ুন ...