সর্বশেষ
- জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবিলায় বাংলাদেশের প্রয়োজন ৫৩৪ বিলিয়ন ডলার
- ফের হামলা হলে ইসরাইলকে নিশ্চিহ্ন করে দেওয়ার হুঁশিয়ারি ইরানের
- উপজেলা নির্বাচনে বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় নির্বাচিত ২৫ জন
- আগামী বছর এসএসসি পরীক্ষা হতে পারে পাঁচ ঘণ্টার
- থাইল্যান্ডের উদ্দেশে ঢাকা ছাড়লেন প্রধানমন্ত্রী
- ঝড় ও বজ্রবৃষ্টির আভাস, নদীবন্দরে সতর্কতা
- শোকজ শুরু বিএনপির পদধারী প্রার্থীদের
হোম / স্বাস্থ্য
ফার্টিলিটি বাড়াতে মেয়েরা যা খাবেন
মেয়েরা বিয়ের পরে বিভিন্ন রকম সমস্যার সম্মুখীন হয়। তার মধ্যে অন্যতম বড় সমস্যা হলো ফার্টিলিটি কমে যাওয়া। সে কারণে কনসিভ করতে পারে না। আজ আমরা একজন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে ফার্টিলিটি আরো পড়ুন ...
হার্ট অ্যাটাকের মতোই বুকে ব্যথা হয় যেসব রোগে
বর্তমান বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। জীবনধারণে অনিয়মসহ নানা কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। শুধু বয়স্করাই নয় কমবয়সীদের মধ্যেও ঝুঁকি বাড়ছে হৃদরোগেন। জানলে অবাক হবেন, বিশ্বে প্রায় ১৮ মিলিয়ন আরো পড়ুন ...
ভাতের সঙ্গে যে ৫ খাবার খেলে বিপদ হতে পারে
বাঙালির ভাত ছাড়া একদিনও চলে না। শরীর সুস্থ রাখতে ভাত খুবই উপকারী। ভাতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা শরীরের অ্যানার্জি বাড়ায়। তবে অতিরিক্ত ভাত খাওয়া কিন্তু ভালো নয়, এতে মুটিয়ে আরো পড়ুন ...
বিষক্রিয়া থেকে বাঁচতে খাবার নিরাপদ রাখবেন যেভাবে
আপনি যে খাবারগুলো খাচ্ছেন, সেগুলো আদৌ নিরাপদ কিনা সে বিষয়ে হয়তো অনেকেরই নিশ্চিত ধারণা নেই। আসলে নিয়মিত বাজার থেকে নানা ধরনের খাবার, শাকসবজি কিংবা ফলমূল কিনে আনার পর তা সঠিকভাবে আরো পড়ুন ...
গরমের ক্লান্তি নাকি হিটস্ট্রোক? জেনে নিন লক্ষণ
ভয়াবহ গরমের এই সময়ে হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার মতো ঘটনা ঘটছে প্রায় প্রতিদিনই। গরমে ও রোদে বাইরে বের হলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট। এই আরো পড়ুন ...
জেনে নিন স্ট্রোকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলো
আমাদের সারা শরীরে যেমন রক্তনালী আছে তেমনি রয়েছে মস্তিষ্কেও। রক্তনালীর মাধ্যমেই মস্তিষ্কে পৌঁছে। মস্তিষ্কের কোষ অত্যন্ত সংবেদনশীল। কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্ত চলাচলে বাধার সৃষ্টি হলে দেখা দেয় সমস্যা। হঠাৎই কার্যকারিতা আরো পড়ুন ...
জটিল মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ ও চিকিৎসা
লক্ষণ ১) রোগী একা একা কথা বলবেন, মনে হবে তিনি অলৌকিক কারও সঙ্গে যেমন ভূত-প্রেত-জিন বা আত্মার সঙ্গে কথা বলছেন। ২) রোগী বলবেন, তিনি গায়েবি আওয়াজ শুনতে পান। যেন কেউ আরো পড়ুন ...
যেকোনো বয়সেই হতে পারে আইবিডি
‘আইবিডি’ কী? মানবশরীরের রোগ প্রতিরোধী ‘ইমিউন সিস্টেম’ সাধারণত ইনফেকশন বা জীবাণুঘটিত সংক্রমণজাতীয় রোগকে প্রতিহত করার কাজে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু কোনো কারণে এই রোগ প্রতিরোধী ইমিউন সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে জীবাণুর বিরুদ্ধে ব্যবহৃত আরো পড়ুন ...
গরমে শরীর ঠান্ডা করে যেসব খাবার
বেশি গরমে শারীরিক সমস্যা হওয়া ছাড়াও দীর্ঘস্থায়ীভাবে কিডনির রোগ, ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগ, চর্মরোগ ইত্যাদি হতে পারে। এ জন্য শরীরকে যতটা সম্ভব ঠান্ডা রাখা জরুরি। খেতে হবে কম তেল-মসলাযুক্ত খাবার। গুরুপাক আরো পড়ুন ...
আয়রন কেন দরকার?
আয়রন বা লৌহ আমাদের একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য উপাদান। এটি একটি খনিজ পদার্থ। আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকার মূল খাদ্য উপাদান হলো ছয়টি—শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ ও পানি। আর খনিজ নামক আরো পড়ুন ...