ADS
ব্রেকিং নিউজঃ
হোম / লাইফস্টাইল
ADS

অনেক গুণের অড়বরই

সাধারণের কাছে পরিচিত নাম অড়বরই। তবে ফলসা, নলতা, লেবইর, লবণী, ফরফরি, নইল, নোয়েল, নোয়াল, রয়েল, নোয়ার, রুয়াল, রুয়াইল, হরফল, হরিফল, ওরবরই, আলবরই, অরবরি, লিওরি ও লিয়রি নামেও ফলটি পরিচিত। ইংরেজিতে আরো পড়ুন ...

ইলিশের যত গুণ

ইলিশের প্রতি মানুষের যে দুর্বলতা তা থেকেই ভালোমতো বোঝা যায় কেন একে জাতীয় মাছ বলে রায় দেয়া হয়েছে। স্বাদে অনন্য এই মাছ পুষ্টিগুণেও অন্যান্য মাছকে হার মানাতে পারে সহজে। প্রোটিনের আরো পড়ুন ...

জামরুলের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

বর্তমান মৌসুমটা চলছে ফলের। এসময়ে আমাদের কাছে বেশ সুপরিচিত একটি ফল হলো জামরুল। আমাদের দেশে প্রায় সব জায়গায় পাওয়া যায় এই ফলটি। জামরুল সাধারণত দুই রকমের হয়ে থাকে সাদা এবং আরো পড়ুন ...

ভেষজগুণে সমৃদ্ধ ডুমুর

ডুমুরের ফুল না দেখলেও ডুমুর ফল আমরা সবাই দেখেছি। গ্রামের বন-বাদাড়ে দেখেছি। আমাদের চেনা ডুমুর খাবার হিসেবে অনেক জায়গাতেই পরিচিত। আমাদের দেশের রাজশাহী অঞ্চল, বিশেষত চাঁপাইনবাবগঞ্জ, পার্বত্য এলাকা খাগড়াছড়ি ও আরো পড়ুন ...

টক দই খাবেন যে কারণে

রোগকে প্রতিরোধ করার সবচেয়ে বড় হাতিয়ার হচ্ছে খাদ্য। খাদ্য যেমন রোগকে দূরে রাখতে পারে তেমনি আবার এই খাবারের কারণে শত রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধে। কাজেই অন্য কিছু নিয়ম কানুনের আরো পড়ুন ...

হেলেঞ্চা শাকের উপকারিতা

হেলেঞ্চো বা হেলেঞ্চা বা হিঞ্চা এক প্রকার জলজ শাক। পানির ওপরে লতিয়ে চলে। যেমন-কলমি শাক পানির ওপরে ভাসে। হেলেঞ্চাকে ভারতে কেউ কেউ হিমমোচিকাও বলে। বাংলাদেশের খালবিলে, নদনদী, পুকুরে সর্বত্র জন্মে। আরো পড়ুন ...

আখ খাওয়ার উপকারিতা

আখ একধরণের বহুবর্ষজীবী ঘাস। এটি বাশঁ ও ঘাসের জাতভাই। আখের কাণ্ড চিনির প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে পরিচিত। প্রথাগতভাবে আখের কান্ডের এক টুকরার দুই-তৃতীয়াংশ মাটিতে পুঁতে দিয়ে এর চাষ করা হয়। তবে আরো পড়ুন ...

সেদ্ধ ডিম কতক্ষণ পর্যন্ত ভালো থাকে?

অনেকেই ডিম সেদ্ধ করে রেখে দেন অনেকক্ষণ। দীর্ঘসময় পর ডিম খান। পথেঘাটে ফেরিওয়ালারা ডিম সেদ্ধ করে বিক্রি করেন। দীর্ঘসময় আগে সেদ্ধ করা ডিম আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি কি না সেটা আরো পড়ুন ...

ডেওয়া ফলের উপকারিতা

ডেওয়ায় ভিটামিন সি ত্বক, চুল, দাঁত ও মাড়ির নানা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম যা দাঁত ও হাড়ের ক্ষয় রোধ প্রতিরোধ করে। ডেওয়া ফলে উপকারিতা ও আরো পড়ুন ...

তামার পাত্রে জল পান করার নানা উপকারিতা

প্লাস্টিক বর্জন করার কথা বারবার বলা হচ্ছে বিশেষজ্ঞদের তরফে স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে। পাশাপাশি, প্লাস্টিকের পাত্র অর্থাৎ বোতল বা জারে জল রাখাতেও বিধিনিষে আরোপ করছেন অনেকেই। জলের পাত্র হিসেবে তামার আরো পড়ুন ...
ADS ADS