নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে প্রয়োজন ভালো কিছু অভ্যাসের। প্রতিদিনের রুটিনে যদি সেই অভ্যাসগুলো নিয়মিত অনুসরণ করেন, তাহলে সুস্থ, সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী হওয়াটা খুব কঠিন কিছু হবে না। আরো পড়ুন ...
ত্বক ফর্সা ও সুন্দর করতে আমরা কতো কিছুই না করি! এবার আপনাদের জানাবো এমন এক ফেসপ্যাকের কথা, যা আপনাকে সুন্দর হতে সাহায্য করবে। আসুন জেনে নেই... উপকরণঃ - আটা ১ আরো পড়ুন ...
করোনাকালে ঘর থেকে বের হওয়ার সুযোগ অনেক কমই মেলে। তারপরও উৎসবের আমেজে বাইরে বের হলেও মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক। কারণ চারপাশে ঘুরে বেড়াচ্ছে করোনা ভাইরাসের জীবাণু। তাই সুস্থ থাকতে এখন মাস্কের আরো পড়ুন ...
লাল মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস। তবে লাল মাংসের কারণে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে কিংবা হৃদপিণ্ডের সমস্যা আছে তাদের জন্য লাল মাংস খাওয়া খুবই আরো পড়ুন ...
আর মাত্র কয়েকদিন পরেই ঈদুল আজহা। এই ঈদকে কোরবানির ঈদ বলা হয়ে থাকে। এই ঈদে সবাই তাদের সাধ্যমতো পশু কোরবানি দিয়ে থাকেন। কোরবানির মাংস গরীব-দুঃখীদের বিলিয়ে দেওয়ার পরেও নিজেদের খাওয়ার আরো পড়ুন ...
গৃহসামগ্রীর গুরুত্বপূর্ণ অংশ ফ্রিজ নিয়মিত পরিষ্কার রাখা উচিত। এতে ফ্রিজ ভালো থাকে অনেকদিন। কিন্তু নানান ব্যস্ততায় অনেকেই দিনের পর দিন ফ্রিজ পরিষ্কার করেন না। অপরিষ্কার ফ্রিজে দুর্গন্ধ যুক্ত ব্যাকটেরিয়ায় পূর্ণ আরো পড়ুন ...
কেউ চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে ব্যবহার করেন কন্টাক্ট লেন্স; কেউ আবার চোখের সমস্যায় ব্যবহার করেন। বর্তমানে চোখে বিভিন্ন কালারের কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে থাকেন নারী-পুরুষ সবাই। যদিও নারীরা এক্ষেত্রে এগিয়ে আছেন। আরো পড়ুন ...
সরিষার তেলকে স্বাস্থ্যকর তেল বলার অন্যতম কারন হলো এ তেলে ওমেগা আলফা ৩ ও ওমেগা আলফা ৬ ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ই ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টের সমৃদ্ধ উৎস। সরিষা তেল চুলকে ঝলমলে আরো পড়ুন ...
দীর্ঘক্ষন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করলে কিংবা কাজের অতিরিক্ত চাপের কারণে রাতে অনেকক্ষণ জেগে থাকলে চোখের নিচে ছাপ পড়ে যায়। অনেক সময় শরীর ক্লান্ত থাকলেও তার প্রভাব চোখের উপরে পড়ে। আরো পড়ুন ...
আমরা যে খাবার খাই, সেগুলো আমাদের শরীরের পাশাপাশি ত্বকের ওপরেও গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। তাই খাদ্যতালিকায় এমন উপাদান খাবার রাখতে হবে, যেগুলো ত্বকের জন্য উপকারী। খাদ্যে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন ত্বকের জন্য আরো পড়ুন ...
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:৫৯
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:৫০
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:৪৮
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:৩৯
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:৩৫
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:৩৪
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:২৮
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:১৮
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:১৬
২৫, জুলাই, ২০২১ ৯:১৫
১৬, আগস্ট, ২০২০ ১২:০০
১৫, আগস্ট, ২০২০ ৯:০৩
১৫, আগস্ট, ২০২০ ৮:৫০
১৫, আগস্ট, ২০২০ ৮:৫৯
১৫, আগস্ট, ২০২০ ৮:৫৪
১৫, আগস্ট, ২০২০ ১১:১৭
১৫, আগস্ট, ২০২০ ১১:২২
১৫, আগস্ট, ২০২০ ৮:৫৮
১৫, আগস্ট, ২০২০ ১১:১৮
১৫, আগস্ট, ২০২০ ১১:২৩
